「つらいトレーニングをせずにかっこいい腹筋をものにしたい」

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「つらいトレーニングをせずにかっこいい腹筋をものにしたい」、「太ももやひらめ筋の筋肉を鍛錬したい」と考えている人に最良の器具だとして知られているのがEMSです。40～50代の人はひざやひじの柔軟性が衰えているのが普通なの […]

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