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転職した先がデスクワーク中心で気がつくと3kg増加。。食べる量は変わらないのに活動量がかなり減ったので、面白いように体重が増加してゆきました。さすがにこの生活を続けていったら大変なことになると思いダイエットを決意しました […]

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