August 28, 2020

ウエイトコントロール中であったとしても、お肌の構成成分とも言えるタンパク質は摂取しなければならないわけです。 サラダチキンあるいはヨーグルトなどローカロリー食品でタンパク質を摂り込んで、肌荒れ対策に取り組みましょう。 目 […]