May 10, 2022

弓道の基本動作立ち方と座り方について

まず立ち方です。正坐とか跪坐という姿勢ということから立ち上がる動きに関しては、坐射の際に必要になってきます。ゆったりとした状態から、息を吸い続けながら腰を伸ばしながら膝立ちの体勢をつくりましょう。そして伸びた時点で息を吐 […]